Запой возникает, так как человек не в состоянии справиться сам с похмельным синдромом: рвотой, головной болью, слабостью. Чтобы устранить данные последствия, человек опять принимает спиртные напитки. Вследствие этого у него стремительно развивается сильная тяга к алкоголю, которую преодолеть самостоятельно бывает очень тяжело. В таком случае требуется помощь нарколога. Однако, если человек по каким-то причинам не может посетить нарколога, он может сам выйти из запоя, не навредив собственному здоровью.
Как лучше выходить из алкогольного запоя: не спеша или резко
Данный вопрос вызывает огромное количество разногласий. Одни люди утверждают, что выходит лучше быстро. Другие говорят, что делать это желательно постепенно. Но в действительности невозможно резко прекратить употреблять алкоголь. В противном случае у человека может развиться белая горячка, возникнуть припадки.
Спиртные напитки по собственному воздействию напоминают наркотические средства: они сильно воздействуют на работу головного мозга, вызывают эйфорию и радость. Человеку, употребляющему длительное время спиртные напитки, выйти самому из запоя очень сложно. А быстрый выход лишь за несколько часов невозможен. Такой вывод из запоя, да и сами последствия опьянения от алкоголя снимаются не спеша. Именно благодаря такому методу у человека появляются хорошие шансы сохранить собственное здоровье, быстрее восстановиться.
Неожиданный отказ от алкоголя часто вызывает «ломки». Организму будет сложно преодолеть мучения, а человеку вернуться к обычному состоянию.
Сколько по времени занимает выход из алкогольного запоя
Самому определить длительность выхода из запойного состояния нельзя. На продолжительность могут повлиять следующие факторы:
- как долго человек употребляет спиртные напитки;
- общее состояние здоровья;
- есть ли у человека хронические болезни;
- качество алкоголя;
- способ, который человек будет использовать для выхода из запоя.
Как правило, симптомы запойного состояния могут сохраняться до 6-7 суток. Но, выходить из продолжительного запоя в клинике или в домашних условиях можно до 15 дней. В особенно тяжелых ситуациях человека часто мучает белая горячка. Даже если он принимал алкоголь не долго, за один день избавиться от всех последствия просто невозможно.
Как самому выйти из запойного состояния
Если запойное состояние длится 2 дня, тогда можно попытаться сразу бросить употреблять спиртные напитки. Из-за резкого прерывания поступления спирта в организм у человека может возникнуть сильная ломка. Но, если запой был не сильный, человек обязательно справиться с неприятными ощущениями.
Если человек употреблял алкоголь несколько суток, либо больше недели, в таком случае требуется поэтапный выход из запоя. Для начала необходимо начать постепенно уменьшать порцию алкоголя, можно даже разводить напитки простой водой.
Также побороть запой в домашних условиях помогут следующие народные методы:
- Перед сном выпейте ½ стакана, добавив в воду 30 капель мятной настойки;
- С самого утра начните пить воду в большом количестве, вызывая тем самым рвоту. После этого в течение всего дня пейте морс либо минералку.
- Постарайтесь днем много спать, отдыхать.
- Проветривайте постоянно помещение
- Прогуляйтесь пару часов по свежему воздуху.
Также иногда выйти из запоя помогает контрастный душ. Однако самым действенным и результативным методом выхода из запоя все-таки считается вызов нарколога на дом или терапия в наркологической клинике. Только профессиональный врач клиники может предоставить квалифицированную медицинскую помощь, нормализовать состояние больного.
