Алкоголь и кофе являются одними из самых популярных напитков в мире. Они часто используются для расслабления, повышения энергии или просто для удовольствия. Но многие задаются вопросом, насколько безопасно употреблять эти напитки вместе. Рассмотрим совместимость алкоголя и кофе, а также их влияние на организм человека.
Исследования
Одно из исследований было опубликовано в журнале Clinical Medicine. Оно показало, что кофеин может немного снизить субъективное ощущение интоксикации от алкоголя. Человек может чувствовать себя менее пьяным после употребления алкоголя вместе с кофеином. Но важно отметить, что это не влияет на уровень алкоголя в крови.
Другое исследование было проведено Гарвардской школой общественного здоровья. Они обнаружили, что люди, которые употребляют большие дозы кофеина вместе с алкоголем, чаще попадают в аварии и получают травмы. Кофеин может маскировать эффекты алкоголя, создавая иллюзию меньшей усталости и сонливости.
Сочетание алкоголя и кофе
Алкоголь, содержащий этанол, действует как депрессант на центральную нервную систему, замедляя работу мозга, координацию и реакции. В малых дозах он может вызывать расслабление и эйфорию, но в избытке приводит к ухудшению когнитивных функций, похмелью и зависимости. Для прекращения употребления алкоголя и облегчения симптомов абстинентного синдрома помогает процедура – вывод из запоя. Кофе, наоборот, содержит кофеин – стимулятор, возбуждающий ЦНС. Он повышает бдительность, концентрацию и работоспособность. Однако его чрезмерное употребление может вызвать беспокойство, проблемы со сном и тахикардию.
Сочетание алкоголя и кофе может иметь негативные последствия для организма. Кофеин, как отмечалось ранее, способен маскировать седативный эффект алкоголя, создавая ложное ощущение трезвости и спровоцировать человека на неоправданный риск, например, вождение автомобиля в нетрезвом состоянии. Оба этих напитка обладают мочегонными свойствами, что увеличивает вероятность обезвоживания, особенно в условиях повышенной температуры окружающей среды или физической активности. Сочетание алкоголя, который способствует расширению сосудов, и кофеина, ускоряющего сердечный ритм, может повысить нагрузку на сердце и вызвать различные проблемы, включая аритмию, особенно у людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Как совмещать?
Когда речь идет о сочетании кофе и алкоголя, важно помнить о том, что употребление их должно быть умеренным. Не стоит перебарщивать с количеством алкоголя или кофе, чтобы избежать негативных последствий для организма. Оптимальная пропорция для смешивания коньяка и кофе, например, может быть 1:3, где на 100 мл кофе приходится 35 мл коньяка.
Важно выбирать качественные напитки. Кофе и алкоголь высокого качества не только приятнее на вкус, но и могут оказывать меньшее воздействие на организм. Поэтому стоит уделить внимание выбору качественного кофе и алкоголя, чтобы наслаждаться их сочетанием без вреда для здоровья. Но если употребление алкоголя становится чрезмерным, то это признак алкоголизма, который лечится путем кодирования от алкоголя.
Такие сочетания обычно не наносят серьезного вреда, то алкогольные энергетические напитки представляют собой гораздо более опасное явление. Это связано с уникальным сочетанием ингредиентов, таких как кофеин, таурин, бензоат натрия и алкоголь, которые могут нанести серьезный вред организму, после чего потребуется ускорить процесс детоксикации с помощью капельницы от запоя.
Влияние на психику
Потребление алкогольных энергетических напитков оказывает значительную нагрузку на психику, вызывая неконтролируемое поведение. Это может проявляться в виде чрезмерного возбуждения, апатии или даже слабости. Сильные перепады настроения и изменения в эмоциональном состоянии — далеко не редкость среди любителей этих коктейлей. Такое сочетание ингредиентов создает «феерический эффект», когда организм чрезмерно стимулируется, затем изнемогает, что чревато психологической нестабильностью и эмоциональным истощением.
Нагрузка на сердечно-сосудистую систему
Комбинация алкоголя и энергостимуляторов способна активизировать сердечно-сосудистую систему до предела. Сердце и сосуды работают «на износ», что особенно опасно при наличии таких ингредиентов, как гуарана, которая увеличивает нагрузку в 2-3 раза. Такой стресс для организма может привести к серьезным последствиям, особенно для тех, у кого уже имеются сердечно-сосудистые патологии. Врачи предупреждают: даже одна бутылочка такого напитка может стать «пропускным билетом» в реанимацию вследствие инфаркта или инсульта.
Риск развития сахарного диабета
Энергетические напитки практически всегда содержат большое количество сахара. Постоянное потребление этих напитков может привести к развитию сахарного диабета. Высокий уровень сахара в крови создаёт дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, что способствует её истощению и нарушению выработки инсулина. Особенно актуально для людей, уже имеющих предрасположенность к этому заболеванию, а также для тех, кто не следит за своим рационом.
Обострение хронических болезней
Наличие хронических болезней, особенно патологий пищеварительного тракта, печени и почек, делает алкогольные энергетические напитки особенно опасными. Они могут обострить существующие проблемы и способствовать развитию новых. Систематическое потребление этих напитков раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, что может привести к гастриту или язве. Печень и почки, будучи главными органами, ответственными за очистку организма от токсинов, страдают по той же причине — им приходится работать на пределе своих возможностей, что в конечном итоге приводит к их износу.
Онкологические риски
Некоторые химические компоненты, используемые в производстве энергетических напитков, могут повысить предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Вредные примеси, консерванты и стабилизаторы, применяемые для длительного хранения напитков, могут иметь канцерогенное воздействие на организм. Хотя прямую причинно-следственную связь между потреблением энергетических напитков и онкологическими заболеваниями установить сложно, многочисленные исследования указывают на повышенный риск развития рака у тех, кто регулярно их употребляет.
